Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

tørrede, kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppede

109

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,9 g

Kulhydrat16 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	109	6,9 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	55	3,5 g	8,2 g	0,2 g
150 g	150 g	164	10 g	25 g	0,6 g
200 g	200 g	218	14 g	33 g	0,8 g
250 g	250 g	273	17 g	41 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 109 kcal, 6,9 g protein, 16 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 55 kcal, 3,5 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 164 kcal, 10 g protein, 25 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 218 kcal, 14 g protein, 33 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 273 kcal, 17 g protein, 41 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 004505 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet