Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kikærter
Kalorier og næringsindhold
tørrede, kogte uden salt, afdryppede
132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat19 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 2,4 g 3%
- Kostfibre 5,8 g 21%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,5 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 14 g | 38 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 47 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Tørrede kikærter
- Kabuli hele kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand129 kcal / 100 g
- Kabuli flækkede kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand114 kcal / 100 g
- Kikærter tørrede rå286 kcal / 100 g
- Kikærtmoden, på dåse, afdryppet136 kcal / 100 g
- Linsertørrede, kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppede109 kcal / 100 g
- Tørrede bønnerkogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet117 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Hummusmed kikærter, usaltet275 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kikærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?
100 g Kikærter indeholder 132 kcal, 7 g protein, 19 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?
50 g Kikærter indeholder 66 kcal, 3,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?
150 g Kikærter indeholder 198 kcal, 11 g protein, 28 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?
200 g Kikærter indeholder 264 kcal, 14 g protein, 38 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?
250 g Kikærter indeholder 330 kcal, 18 g protein, 47 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: CREA (Italy) 004005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
