Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chick pea, canned, drained
Kalorier og næringsindhold
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat15 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 5,5 g 19%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 216 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,96 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 41,2 mg 3%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 27,5 mg 7%
- Fosfor 82,5 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 7,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 38 g | 6,7 g |
Lignende madvarer
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
- Chick pea350 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Kikærterkogte, på dåse98 kcal / 100 g
- Chickpea114 kcal / 100 g
- Bønner kikærter på dåse genopvarmet drænet129 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsedrænet86 kcal / 100 g
- Kikærtmoden, på dåse, afdryppet136 kcal / 100 g
- Haveærterpå dåse, drænet93 kcal / 100 g
- Konserves artiskokdrænet40 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chick pea, canned, drained
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chick pea, canned, drained?
100 g Chick pea, canned, drained indeholder 122 kcal, 6,7 g protein, 15 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chick pea, canned, drained?
50 g Chick pea, canned, drained indeholder 61 kcal, 3,4 g protein, 7,5 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chick pea, canned, drained?
150 g Chick pea, canned, drained indeholder 183 kcal, 10 g protein, 23 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chick pea, canned, drained?
200 g Chick pea, canned, drained indeholder 244 kcal, 14 g protein, 30 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chick pea, canned, drained?
250 g Chick pea, canned, drained indeholder 305 kcal, 17 g protein, 38 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20532 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
