Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Kalorier og næringsindhold
154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat15 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 17,4 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 34,6 µg 4%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Mineraler
- Calcium 122 mg 9%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
100 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free indeholder 154 kcal, 8,3 g protein, 15 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
50 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free indeholder 77 kcal, 4,2 g protein, 7,3 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
150 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free indeholder 231 kcal, 13 g protein, 22 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
200 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free indeholder 308 kcal, 17 g protein, 29 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
250 g Lasagne, beef steak mince, gluten-free indeholder 385 kcal, 21 g protein, 37 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34543 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
