Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lamb mince, fried

Kalorier og næringsindhold

349
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt29 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 349 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 29 g 37%
  • Mættet fedt 9,2 g 46%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 581 mg 25%
  • Kolesterol 68,8 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 56,1 µg 6%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,78 µg 4%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 13,8 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 22,7 mg 5%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 289 mg 6%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 16,7 µg 30%
  • Jod 34,9 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g34922 g0 g29 g
50 g50 g17511 g0 g15 g
150 g150 g52433 g0 g44 g
200 g200 g69844 g0,1 g59 g
250 g250 g87355 g0,1 g73 g

Spørgsmål om Lamb mince, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lamb mince, fried?

100 g Lamb mince, fried indeholder 349 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lamb mince, fried?

50 g Lamb mince, fried indeholder 175 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lamb mince, fried?

150 g Lamb mince, fried indeholder 524 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lamb mince, fried?

200 g Lamb mince, fried indeholder 698 kcal, 44 g protein, 0,1 g kulhydrat og 59 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lamb mince, fried?

250 g Lamb mince, fried indeholder 873 kcal, 55 g protein, 0,1 g kulhydrat og 73 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet