Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pork beef mince, fried

Kalorier og næringsindhold

357
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 357 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 30 g 38%
  • Mættet fedt 12 g 61%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 384 mg 17%
  • Kolesterol 76,2 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23,3 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,45 µg 2%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • B6-vitamin 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • B12-vitamin 1,3 µg 55%

Mineraler

  • Calcium 14,5 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 19,9 mg 5%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 301 mg 6%
  • Zink 4,7 mg 43%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 26,1 µg 47%
  • Jod 24,3 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35723 g0 g30 g
50 g50 g17912 g0 g15 g
150 g150 g53635 g0 g45 g
200 g200 g71446 g0 g60 g
250 g250 g89358 g0 g75 g

Spørgsmål om Pork beef mince, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pork beef mince, fried?

100 g Pork beef mince, fried indeholder 357 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pork beef mince, fried?

50 g Pork beef mince, fried indeholder 179 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pork beef mince, fried?

150 g Pork beef mince, fried indeholder 536 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pork beef mince, fried?

200 g Pork beef mince, fried indeholder 714 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pork beef mince, fried?

250 g Pork beef mince, fried indeholder 893 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7015 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet