Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lamb mince, fried without fat
Kalorier og næringsindhold
287
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt21 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 8,1 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Kolesterol 72,8 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15,1 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- E-vitamin 0,83 mg 6%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- B12-vitamin 1,6 µg 66%
Mineraler
- Calcium 16,2 mg 1%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 3,9 mg 36%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 39,4 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 50 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 63 g | 0 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lamb mince, fried without fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lamb mince, fried without fat?
100 g Lamb mince, fried without fat indeholder 287 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lamb mince, fried without fat?
50 g Lamb mince, fried without fat indeholder 144 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lamb mince, fried without fat?
150 g Lamb mince, fried without fat indeholder 431 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lamb mince, fried without fat?
200 g Lamb mince, fried without fat indeholder 574 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lamb mince, fried without fat?
250 g Lamb mince, fried without fat indeholder 718 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 52 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29145 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
