Få styr på, hvad der er på din tallerken
Laks
Kalorier og næringsindhold
uden smagstilsætning, på dåse i vand, afdryppet
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Laks i oliepå dåse, afdryppet203 kcal / 100 g
- Rød laksuden smagstilsætning, på dåse, afdryppet147 kcal / 100 g
- Lyserød laksuden smagstilsætning, på dåse, afdryppet138 kcal / 100 g
- Laks på dåsetinned146 kcal / 100 g
- Krydret lakskonserveret, afdryppet129 kcal / 100 g
- Stillehavslakspå dåse, afdryppet145 kcal / 100 g
- Tunpå dåse, ikke nærmere defineret178 kcal / 100 g
- Pukkellaksi olie, på dåse, afdryppet196 kcal / 100 g
- Pink lachskonserveret i saltlake, drænet138 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvands-, uden skind, kogt, afdryppet, uden olie, saltet185 kcal / 100 g
Spørgsmål om Laks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?
100 g Laks indeholder 149 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?
50 g Laks indeholder 75 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?
150 g Laks indeholder 224 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?
200 g Laks indeholder 298 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?
250 g Laks indeholder 373 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: ausnut F007867 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
