Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lyserød laks
Kalorier og næringsindhold
uden smagstilsætning, på dåse, afdryppet
138
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 31 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 52 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Pukkellaksi olie, på dåse, afdryppet196 kcal / 100 g
- Rød laksuden smagstilsætning, på dåse, afdryppet147 kcal / 100 g
- Laksdåse, drænet144 kcal / 100 g
- Canned pink salmonhumpback, solids with bone and liquid, unsalted139 kcal / 100 g
- Stillehavslakspå dåse, afdryppet145 kcal / 100 g
- Laks i oliepå dåse, afdryppet203 kcal / 100 g
- Krydret lakskonserveret, afdryppet129 kcal / 100 g
- Pink salmonhumpback, raw127 kcal / 100 g
- Konserveret sockeye-laksrød, drænede faste bestanddele, uden skind og ben158 kcal / 100 g
- Sockeye-laks på dåserød, drænet fast stof med ben, usaltet153 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lyserød laks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lyserød laks?
100 g Lyserød laks indeholder 138 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lyserød laks?
50 g Lyserød laks indeholder 69 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lyserød laks?
150 g Lyserød laks indeholder 207 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lyserød laks?
200 g Lyserød laks indeholder 276 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lyserød laks?
250 g Lyserød laks indeholder 345 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: ausnut F007853 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
