Få styr på, hvad der er på din tallerken
Laks i olie
Kalorier og næringsindhold
på dåse, afdryppet
203
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 47 g | 0 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Laksdåse, drænet144 kcal / 100 g
- Pukkellaksi olie, på dåse, afdryppet196 kcal / 100 g
- Stillehavslakspå dåse, afdryppet145 kcal / 100 g
- Rød laksuden smagstilsætning, på dåse, afdryppet147 kcal / 100 g
- Lyserød laksuden smagstilsætning, på dåse, afdryppet138 kcal / 100 g
- Krydret lakskonserveret, afdryppet129 kcal / 100 g
- Pink laks på dåsepå dåse, drænet fast stof138 kcal / 100 g
- Dåsesardiner i oliedåsetilberedt i olie, udrænet307 kcal / 100 g
- Pink lachskonserveret i saltlake, drænet138 kcal / 100 g
- Laks på dåsetinned146 kcal / 100 g
Spørgsmål om Laks i olie
Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks i olie?
100 g Laks i olie indeholder 203 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks i olie?
50 g Laks i olie indeholder 102 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks i olie?
150 g Laks i olie indeholder 305 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks i olie?
200 g Laks i olie indeholder 406 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks i olie?
250 g Laks i olie indeholder 508 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T410702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
