Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pukkellaks

Kalorier og næringsindhold

i olie, på dåse, afdryppet

196

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	196	19 g	13 g
50 g	50 g	98	9,5 g	6,7 g
150 g	150 g	294	29 g	20 g
200 g	200 g	392	38 g	27 g
250 g	250 g	490	48 g	33 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pukkellaks?

100 g Pukkellaks indeholder 196 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pukkellaks?

50 g Pukkellaks indeholder 98 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pukkellaks?

150 g Pukkellaks indeholder 294 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pukkellaks?

200 g Pukkellaks indeholder 392 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pukkellaks?

250 g Pukkellaks indeholder 490 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T412902 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet