Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kung pao chicken

Kalorier og næringsindhold

129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 129 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 5,4 g 2%
  • Fedt 7 g 9%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 402 mg 17%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65 µg 7%
  • C-vitamin 7,1 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 13,6 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 17%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%
  • Kolin 37,4 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,76 mg 4%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 8,1 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1299,8 g5,4 g7 g
1 portion162 g20916 g8,7 g11 g
2 portioner324 g41832 g17 g23 g
½ portion81 g1047,9 g4,3 g5,7 g
3 portioner486 g62747 g26 g34 g
4 portioner648 g83663 g35 g45 g
50 g50 g654,9 g2,7 g3,5 g
150 g150 g19415 g8,1 g11 g
200 g200 g25820 g11 g14 g
250 g250 g32324 g13 g18 g

Spørgsmål om Kung pao chicken

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kung pao chicken?

100 g Kung pao chicken indeholder 129 kcal, 9,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (162 g) Kung pao chicken?

1 portion (162 g) Kung pao chicken indeholder 209 kcal, 16 g protein, 8,7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (324 g) Kung pao chicken?

2 portioner (324 g) Kung pao chicken indeholder 418 kcal, 32 g protein, 17 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (81 g) Kung pao chicken?

½ portion (81 g) Kung pao chicken indeholder 104 kcal, 7,9 g protein, 4,3 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (486 g) Kung pao chicken?

3 portioner (486 g) Kung pao chicken indeholder 627 kcal, 47 g protein, 26 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (648 g) Kung pao chicken?

4 portioner (648 g) Kung pao chicken indeholder 836 kcal, 63 g protein, 35 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kung pao chicken?

50 g Kung pao chicken indeholder 65 kcal, 4,9 g protein, 2,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kung pao chicken?

150 g Kung pao chicken indeholder 194 kcal, 15 g protein, 8,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27445220 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet