Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kefir
Kalorier og næringsindhold
delvist skummet, naturel, flydende
45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,5 g | 4,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5,3 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 7 g | 8,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8,8 g | 10 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Lifeway fedtfattig naturel kefirfedtfattig, naturel, lifeway43 kcal / 100 g
- Gede kefirfedtfattig, naturel, fast36 kcal / 100 g
- Brasiliansk kefirmed sødmælk, fermenteret drik47 kcal / 100 g
- Naturel kefirfedtfattig, (0,5-1,9% m.f.)37 kcal / 100 g
- Mælkekefir61 kcal / 100 g
- Fermenteret mælkbifidus, sødmælk, naturel67 kcal / 100 g
- Frugtkefirfrugtsmak, fedtfattig (0,5-1,9% fedt)60 kcal / 100 g
- Sødmælkskefirtine55 kcal / 100 g
- Yoghurtletmælk, naturel54 kcal / 100 g
- Kvarknaturel, mellemfed125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kefir
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kefir?
100 g Kefir indeholder 45 kcal, 3,5 g protein, 4,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kefir?
50 g Kefir indeholder 23 kcal, 1,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kefir?
150 g Kefir indeholder 68 kcal, 5,3 g protein, 6,2 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kefir?
200 g Kefir indeholder 90 kcal, 7 g protein, 8,2 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kefir?
250 g Kefir indeholder 113 kcal, 8,8 g protein, 10 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: portfir 250004 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
