Få styr på, hvad der er på din tallerken
Katetungekiks
Kalorier og næringsindhold
475
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat73 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 475 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 73 g 26%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 9,5 g 47%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 207 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,3 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 41 µg 10%
Mineraler
- Calcium 21,8 mg 2%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5,3 g | 73 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 36 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 7,9 g | 109 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 145 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 13 g | 182 g | 45 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Katetungekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Katetungekiks?
100 g Katetungekiks indeholder 475 kcal, 5,3 g protein, 73 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Katetungekiks?
50 g Katetungekiks indeholder 238 kcal, 2,6 g protein, 36 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Katetungekiks?
150 g Katetungekiks indeholder 713 kcal, 7,9 g protein, 109 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Katetungekiks?
200 g Katetungekiks indeholder 950 kcal, 11 g protein, 145 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Katetungekiks?
250 g Katetungekiks indeholder 1188 kcal, 13 g protein, 182 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24441 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
