Få styr på, hvad der er på din tallerken

Savoiardikiks

Kalorier og næringsindhold

ladyfingers

366
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat75 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 366 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 75 g 27%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 49 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B12-vitamin 0,26 µg 11%

Mineraler

  • Calcium 25,3 mg 2%
  • Jern 0,96 mg 5%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 91,9 mg 7%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 7,9 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3667,8 g75 g3,4 g
50 g50 g1833,9 g37 g1,7 g
150 g150 g54912 g112 g5,1 g
200 g200 g73216 g149 g6,8 g
250 g250 g91519 g186 g8,5 g

Spørgsmål om Savoiardikiks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Savoiardikiks?

100 g Savoiardikiks indeholder 366 kcal, 7,8 g protein, 75 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Savoiardikiks?

50 g Savoiardikiks indeholder 183 kcal, 3,9 g protein, 37 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Savoiardikiks?

150 g Savoiardikiks indeholder 549 kcal, 12 g protein, 112 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Savoiardikiks?

200 g Savoiardikiks indeholder 732 kcal, 16 g protein, 149 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Savoiardikiks?

250 g Savoiardikiks indeholder 915 kcal, 19 g protein, 186 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet