Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tynd mandelkiks

Kalorier og næringsindhold

471
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat68 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 471 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 68 g 25%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 5,7 g 28%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 49 g —
  • Natrium 82 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 47,6 µg 5%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 15,3 µg 4%
  • B12-vitamin 0,08 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 0,81 mg 5%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4717,8 g68 g18 g
50 g50 g2363,9 g34 g9,1 g
150 g150 g70712 g102 g27 g
200 g200 g94216 g136 g36 g
250 g250 g117820 g170 g45 g

Spørgsmål om Tynd mandelkiks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tynd mandelkiks?

100 g Tynd mandelkiks indeholder 471 kcal, 7,8 g protein, 68 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tynd mandelkiks?

50 g Tynd mandelkiks indeholder 236 kcal, 3,9 g protein, 34 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tynd mandelkiks?

150 g Tynd mandelkiks indeholder 707 kcal, 12 g protein, 102 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tynd mandelkiks?

200 g Tynd mandelkiks indeholder 942 kcal, 16 g protein, 136 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tynd mandelkiks?

250 g Tynd mandelkiks indeholder 1178 kcal, 20 g protein, 170 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24615 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet