Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kastanjer

Kalorier og næringsindhold

rå

189

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4 g

Kulhydrat35 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	189	4 g	35 g	2,7 g
50 g	50 g	95	2 g	18 g	1,4 g
150 g	150 g	284	6 g	53 g	4,1 g
200 g	200 g	378	8 g	70 g	5,4 g
250 g	250 g	473	10 g	88 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kastanjer?

100 g Kastanjer indeholder 189 kcal, 4 g protein, 35 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kastanjer?

50 g Kastanjer indeholder 95 kcal, 2 g protein, 18 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kastanjer?

150 g Kastanjer indeholder 284 kcal, 6 g protein, 53 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kastanjer?

200 g Kastanjer indeholder 378 kcal, 8 g protein, 70 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kastanjer?

250 g Kastanjer indeholder 473 kcal, 10 g protein, 88 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 201 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet