Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød i tern til stuvning
Kalorier og næringsindhold
kølle og bov, magert, råt
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 51 g | 0 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Magert kalvekød i tern til stuvningkølle og bov, kun frasorteret magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Kalvekød til gryderetrå98 kcal / 100 g
- Kalveskiver til braiseringrå117 kcal / 100 g
- Kalvebogkornfodret, hel, magert, råt111 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalvegullasch af bovrå94 kcal / 100 g
- Kalveskulder helmælkefodret, magert, råt96 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Lammeopsatser eller kebab i ternmager, rå134 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, rå94 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød i tern til stuvning
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød i tern til stuvning?
100 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 109 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød i tern til stuvning?
50 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 55 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød i tern til stuvning?
150 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 164 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød i tern til stuvning?
200 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 218 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød i tern til stuvning?
250 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 273 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3559 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
