Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød i tern til stuvning
Kalorier og næringsindhold
kølle og bov, magert, braiseret
188
kalorierkcal pr. 100 g
Protein35 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 145 mg 48%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 1,7 µg 70%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 342 mg 7%
- Zink 6 mg 55%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 35 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 52 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 70 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 87 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Magert kalvekød i tern til stuvningkølle og bov, kun frasorteret magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Kalvekød til gryderetrå98 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Lammekød i tern til stuvning eller kebabmagert, braiseret223 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalveskiver til braiseringrå117 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, braiseret163 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, braiseret236 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert, braiseret203 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød i tern til stuvning
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød i tern til stuvning?
100 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 188 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød i tern til stuvning?
50 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 94 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød i tern til stuvning?
150 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 282 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød i tern til stuvning?
200 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 376 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød i tern til stuvning?
250 g Kalvekød i tern til stuvning indeholder 470 kcal, 87 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3560 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
