Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvebrissel

Kalorier og næringsindhold

rå

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 67 mg 3%
  • Kolesterol 250 mg 83%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 49,2 mg 55%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantothensyre (B5) 1,2 mg 25%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 3,3 µg 139%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 533 mg 43%
  • Kalium 488 mg 10%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 16,1 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10117 g0 g3,1 g
50 g50 g518,6 g0 g1,5 g
150 g150 g15226 g0 g4,6 g
200 g200 g20234 g0 g6,1 g
250 g250 g25343 g0 g7,7 g

Spørgsmål om Kalvebrissel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebrissel?

100 g Kalvebrissel indeholder 101 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebrissel?

50 g Kalvebrissel indeholder 51 kcal, 8,6 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebrissel?

150 g Kalvebrissel indeholder 152 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebrissel?

200 g Kalvebrissel indeholder 202 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebrissel?

250 g Kalvebrissel indeholder 253 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3633 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet