Få styr på, hvad der er på din tallerken
kalkanskind
Kalorier og næringsindhold
fugtig, stegt
372
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt32 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 372 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 32 g 41%
- Mættet fedt 11 g 53%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
Lignende madvarer
- Kalkunmagert kød, fedt og skind, ovnstegt186 kcal / 100 g
- Kyllingeskindristet/grillet, fugtig452 kcal / 100 g
- Kalkunkød og -skindalle klasser, stegt192 kcal / 100 g
- Kalkun med skindhøne, kød og skind, ristet196 kcal / 100 g
- Kalkankødgennemsnit, stegt166 kcal / 100 g
- Kalkantrommestikkerstegt, kød og skind186 kcal / 100 g
- Kalkankød med skindrå139 kcal / 100 g
- Kalkan mørkt kødstegt177 kcal / 100 g
- Kalkenlys kødtrå105 kcal / 100 g
- Lys kalkunkødselvsovsende, stegt163 kcal / 100 g
Spørgsmål om kalkanskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g kalkanskind?
100 g kalkanskind indeholder 372 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kalkanskind?
50 g kalkanskind indeholder 186 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kalkanskind?
150 g kalkanskind indeholder 558 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kalkanskind?
200 g kalkanskind indeholder 744 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 63 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kalkanskind?
250 g kalkanskind indeholder 930 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 79 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-363 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
