Få styr på, hvad der er på din tallerken
italiensk svine- og oksekødspølse
Kalorier og næringsindhold
tørret, skåret i skiver, 50% mindre natrium
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 9,8 g 49%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 936 mg 41%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 378 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 26,1 µg 47%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 22 g | 6,4 g | 26 g |
| 1 portion | 28 g | 98 | 6,1 g | 1,8 g | 7,4 g |
| 2 portioner | 56 g | 196 | 12 g | 3,6 g | 15 g |
| ½ portion | 14 g | 49 | 3,1 g | 0,9 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 84 g | 294 | 18 g | 5,4 g | 22 g |
| 4 portioner | 112 g | 392 | 24 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 33 g | 9,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 55 g | 16 g | 66 g |
Lignende madvarer
- Italiensk svine- og oksekødssalami med reduceret natriumindholddelikatessekød351 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødssalami med nedsat natriumindholdlavere natriumindhold396 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølse425 kcal / 100 g
- Tør eller hård svine- og oksekødssalami378 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og oksekødspølsereduceret natriumindhold284 kcal / 100 g
- Kogt okse- og svinepødspølse336 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Tør eller hård svinesalami407 kcal / 100 g
- Kalkun- svvine- og oksekødspølsefedtfattig, røget101 kcal / 100 g
- Milano-salami af svinekød398 kcal / 100 g
Spørgsmål om italiensk svine- og oksekødspølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g italiensk svine- og oksekødspølse?
100 g italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 350 kcal, 22 g protein, 6,4 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) italiensk svine- og oksekødspølse?
1 portion (28 g) italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 98 kcal, 6,1 g protein, 1,8 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) italiensk svine- og oksekødspølse?
2 portioner (56 g) italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 196 kcal, 12 g protein, 3,6 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) italiensk svine- og oksekødspølse?
½ portion (14 g) italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 49 kcal, 3,1 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) italiensk svine- og oksekødspølse?
3 portioner (84 g) italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 294 kcal, 18 g protein, 5,4 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) italiensk svine- og oksekødspølse?
4 portioner (112 g) italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 392 kcal, 24 g protein, 7,2 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g italiensk svine- og oksekødspølse?
50 g italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 175 kcal, 11 g protein, 3,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g italiensk svine- og oksekødspølse?
150 g italiensk svine- og oksekødspølse indeholder 525 kcal, 33 g protein, 9,6 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172966 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
