Få styr på, hvad der er på din tallerken

is-sandwich

Kalorier og næringsindhold

237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat37 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 37 g 14%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 19 g —
  • Natrium 129 mg 6%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 86 µg 10%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%
  • Kolin 8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 86 mg 7%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2374,3 g37 g8,6 g
50 g50 g1192,1 g19 g4,3 g
150 g150 g3566,4 g56 g13 g
200 g200 g4748,6 g74 g17 g
250 g250 g59311 g93 g21 g

Spørgsmål om is-sandwich

Hvor mange kalorier er der i 100 g is-sandwich?

100 g is-sandwich indeholder 237 kcal, 4,3 g protein, 37 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g is-sandwich?

50 g is-sandwich indeholder 119 kcal, 2,1 g protein, 19 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g is-sandwich?

150 g is-sandwich indeholder 356 kcal, 6,4 g protein, 56 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g is-sandwich?

200 g is-sandwich indeholder 474 kcal, 8,6 g protein, 74 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g is-sandwich?

250 g is-sandwich indeholder 593 kcal, 11 g protein, 93 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet