Få styr på, hvad der er på din tallerken

is-sandwich

Kalorier og næringsindhold

lavet med let is, vanilje

186
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat40 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 40 g 14%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 146 mg 6%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 96 µg 11%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 3%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 2,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 30 mg 2%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 41 mg 1%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 1,1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1864,3 g40 g3 g
50 g50 g932,1 g20 g1,5 g
150 g150 g2796,4 g60 g4,6 g
200 g200 g3728,6 g79 g6,1 g
250 g250 g46511 g99 g7,6 g

Spørgsmål om is-sandwich

Hvor mange kalorier er der i 100 g is-sandwich?

100 g is-sandwich indeholder 186 kcal, 4,3 g protein, 40 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g is-sandwich?

50 g is-sandwich indeholder 93 kcal, 2,1 g protein, 20 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g is-sandwich?

150 g is-sandwich indeholder 279 kcal, 6,4 g protein, 60 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g is-sandwich?

200 g is-sandwich indeholder 372 kcal, 8,6 g protein, 79 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g is-sandwich?

250 g is-sandwich indeholder 465 kcal, 11 g protein, 99 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet