Få styr på, hvad der er på din tallerken
Is-kexsandwich
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 162 mg 7%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 37 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 73 mg 6%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 1 portion | 82 g | 197 | 3 g | 32 g | 6,1 g |
| 2 portioner | 164 g | 394 | 6,1 g | 63 g | 12 g |
| ½ portion | 41 g | 98 | 1,5 g | 16 g | 3 g |
| 3 portioner | 246 g | 590 | 9,1 g | 95 g | 18 g |
| 4 portioner | 328 g | 787 | 12 g | 126 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Issandwich237 kcal / 100 g
- Is-sandwich237 kcal / 100 g
- Sandwichemåkage med creme477 kcal / 100 g
- Let vaniljeissandwichlavet med let is, vanilje186 kcal / 100 g
- Vaniljeissandwichkiks med chokoladesmag280 kcal / 100 g
- Is-sundae vaffel254 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør-sandwichkage478 kcal / 100 g
- Isbudding231 kcal / 100 g
- Sandwich-småkage med chokoladestykkercremefyld425 kcal / 100 g
- Havresandwichkikshavresandwich, cremefyld398 kcal / 100 g
Spørgsmål om Is-kexsandwich
Hvordan laver du en is-kexsandwich derhjemme?
Læg en skive fast is mellem to afkølede småkager, og tryk dem forsigtigt sammen. Pak sandwichen tæt ind, og frys den i mindst en time, så den er nemmere at spise uden at isen glider ud.
Hvordan undgår du, at is-kexsandwichen bliver blød i fryseren?
Pak hver sandwich tæt ind i bagepapir eller film, og læg dem i en lufttæt beholder. Opbevar dem bagerst i fryseren, hvor temperaturen er mest stabil, og tag kun én ud ad gangen.
Hvor længe skal en is-kexsandwich tø op før servering?
Lad den stå ved stuetemperatur i cirka 3–5 minutter, så isen bliver lidt blødere, mens kiksene stadig holder formen. På en varm dag kan et par minutter være nok.
Hvilke småkager passer bedst til en is-kexsandwich?
Klassiske, flade chokoladekiks giver den velkendte kombination af sprødt og cremet. Prøv også havrekiks, speculoos eller bløde cookies; meget tynde kiks knækker lettere, når du bider i sandwichen.
Hvad kan du pynte en is-kexsandwich med?
Rul kanterne i hakkede nødder, chokoladekrymmel eller små chokoladestykker, lige efter du har samlet sandwichen. Hindbær, banan og en smule karamelsauce passer også godt til vaniljeis.
Hvad er forskellen på en is-kexsandwich og en vaniljeissandwich?
En is-kexsandwich har is mellem kiks eller cookies, mens en vaniljeissandwich betegner en sandwich med vaniljeis og ofte en anden type ydre lag. Navnene bruges dog ikke helt ensartet, så se efter om omslaget faktisk er kiks.
Kan du lave en is-kexsandwich uden mælk?
Ja, brug en fast plantebaseret is, for eksempel lavet på havre eller kokos, og tjek at kiksene også er mælkefri. Frys de samlede sandwiches, så fyldet sætter sig mellem kiksene.
Hvor stor er en almindelig portion is-kexsandwich?
En almindelig sandwich vejer omkring 82 g og giver 240 kcal. Størrelsen afhænger især af tykkelsen på islaget og hvor store kiksene er.
Kilde: USDA FoodData Central 172227 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
