Få styr på, hvad der er på din tallerken

Is-sundae vaffel

Kalorier og næringsindhold

254
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat28 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 254 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 2,7 g 14%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 115 mg 5%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 117 µg 13%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0,35 µg 15%
  • Kolin 11,9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 60 mg 5%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 0,56 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2543 g28 g14 g
50 g50 g1271,5 g14 g7 g
150 g150 g3814,5 g42 g21 g
200 g200 g5086 g56 g28 g
250 g250 g6357,5 g70 g35 g

Spørgsmål om Is-sundae vaffel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Is-sundae vaffel?

100 g Is-sundae vaffel indeholder 254 kcal, 3 g protein, 28 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Is-sundae vaffel?

50 g Is-sundae vaffel indeholder 127 kcal, 1,5 g protein, 14 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Is-sundae vaffel?

150 g Is-sundae vaffel indeholder 381 kcal, 4,5 g protein, 42 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Is-sundae vaffel?

200 g Is-sundae vaffel indeholder 508 kcal, 6 g protein, 56 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Is-sundae vaffel?

250 g Is-sundae vaffel indeholder 635 kcal, 7,5 g protein, 70 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171306 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet