Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid pitabrød

Kalorier og næringsindhold

255
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat55 g
Fedt1,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 255 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kulhydrat 55 g 20%
  • Fedt 1,3 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 138 mg 11%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2559,1 g55 g1,3 g
50 g50 g1284,6 g28 g0,7 g
150 g150 g38314 g83 g2 g
200 g200 g51018 g110 g2,6 g
250 g250 g63823 g138 g3,3 g

Spørgsmål om Hvid pitabrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid pitabrød?

100 g Hvid pitabrød indeholder 255 kcal, 9,1 g protein, 55 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid pitabrød?

50 g Hvid pitabrød indeholder 128 kcal, 4,6 g protein, 28 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid pitabrød?

150 g Hvid pitabrød indeholder 383 kcal, 14 g protein, 83 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid pitabrød?

200 g Hvid pitabrød indeholder 510 kcal, 18 g protein, 110 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid pitabrød?

250 g Hvid pitabrød indeholder 638 kcal, 23 g protein, 138 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-974 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet