Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvalroskød

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, tørret

252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein57 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 252 kcal —
  • Protein 57 g 114%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 123 µg 14%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacin (B3) 10,1 mg 63%

Mineraler

  • Jern 43 mg 239%
  • Fosfor 415 mg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25257 g0 g2,6 g
50 g50 g12629 g0 g1,3 g
150 g150 g37886 g0 g3,9 g
200 g200 g504114 g0 g5,2 g
250 g250 g630143 g0 g6,5 g

Spørgsmål om Hvalroskød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvalroskød?

100 g Hvalroskød indeholder 252 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvalroskød?

50 g Hvalroskød indeholder 126 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvalroskød?

150 g Hvalroskød indeholder 378 kcal, 86 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvalroskød?

200 g Hvalroskød indeholder 504 kcal, 114 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvalroskød?

250 g Hvalroskød indeholder 630 kcal, 143 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5901 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet