Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvalrossvømmefødder mattak

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, modnet

174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,2 g 5%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 281 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 4,4 mg 24%
  • Magnesium 7,4 mg 2%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17432 g0 g4,2 g
50 g50 g8716 g0 g2,1 g
150 g150 g26148 g0 g6,3 g
200 g200 g34864 g0 g8,5 g
250 g250 g43580 g0 g11 g

Spørgsmål om Hvalrossvømmefødder mattak

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvalrossvømmefødder mattak?

100 g Hvalrossvømmefødder mattak indeholder 174 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvalrossvømmefødder mattak?

50 g Hvalrossvømmefødder mattak indeholder 87 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvalrossvømmefødder mattak?

150 g Hvalrossvømmefødder mattak indeholder 261 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvalrossvømmefødder mattak?

200 g Hvalrossvømmefødder mattak indeholder 348 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvalrossvømmefødder mattak?

250 g Hvalrossvømmefødder mattak indeholder 435 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5798 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet