Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hurtig havregrød
Kalorier og næringsindhold
et minut, tilberedt, Robin Hood
41
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat6,2 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 6,2 g 2%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,27 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4,2 mg 0%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfor 50,8 mg 4%
- Kalium 37,5 mg 1%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,39 mg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,4 g | 9,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,1 g | 16 g | 1,7 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrød almindeligvarm, tør382 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med dinosaurægvarm, tilberedt, Quaker114 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med cookies and creamvarm, tilberedt, Quaker102 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynrobin hood, tilberedt, robin hood81 kcal / 100 g
- Robin Hood minuts tør havregrødvarm, minut, tør, robin hood381 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Havregrødstore flager, tilberedt, rogers74 kcal / 100 g
- Instant havregrød med honning og hvedeklidvarm, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hurtig havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hurtig havregrød?
100 g Hurtig havregrød indeholder 41 kcal, 1,6 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hurtig havregrød?
50 g Hurtig havregrød indeholder 21 kcal, 0,8 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hurtig havregrød?
150 g Hurtig havregrød indeholder 62 kcal, 2,4 g protein, 9,3 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hurtig havregrød?
200 g Hurtig havregrød indeholder 82 kcal, 3,3 g protein, 12 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hurtig havregrød?
250 g Hurtig havregrød indeholder 103 kcal, 4,1 g protein, 16 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1444 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
