Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hård myslibit med jordnøddesmør
Kalorier og næringsindhold
hård
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 483 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 59 g 22%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 15 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 9,8 g | 59 g | 24 g |
| 1 portion | 28,4 g | 137 | 2,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 274 | 5,6 g | 34 g | 14 g |
| ½ portion | 14,2 g | 68 | 1,4 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 411 | 8,3 g | 51 g | 20 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 548 | 11 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 15 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 20 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 25 g | 149 g | 60 g |
Lignende madvarer
- Hård mandelgranolabarhård495 kcal / 100 g
- Hård myslibit uden smaghård471 kcal / 100 g
- Blød granolabar med jordnøddesmørblød, uovertrukket426 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Blød granolabar med jordnøddesmør og chokoladestykkerblød, uovertrækket432 kcal / 100 g
- Sprød plain myslibar480 kcal / 100 g
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
- Peanutsnackbarslik, bar522 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Frugtfyldt granolabarfedtfri342 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hård myslibit med jordnøddesmør
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hård myslibit med jordnøddesmør?
100 g Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 483 kcal, 9,8 g protein, 59 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Hård myslibit med jordnøddesmør?
1 portion (28,4 g) Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 137 kcal, 2,8 g protein, 17 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Hård myslibit med jordnøddesmør?
2 portioner (56,7 g) Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 274 kcal, 5,6 g protein, 34 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Hård myslibit med jordnøddesmør?
½ portion (14,2 g) Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 68 kcal, 1,4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Hård myslibit med jordnøddesmør?
3 portioner (85,1 g) Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 411 kcal, 8,3 g protein, 51 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Hård myslibit med jordnøddesmør?
4 portioner (113,4 g) Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 548 kcal, 11 g protein, 67 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hård myslibit med jordnøddesmør?
50 g Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 242 kcal, 4,9 g protein, 30 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hård myslibit med jordnøddesmør?
150 g Hård myslibit med jordnøddesmør indeholder 725 kcal, 15 g protein, 89 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169681 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
