Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtfyldt granolabar
Kalorier og næringsindhold
fedtfri
342
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat70 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 342 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 70 g 26%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 7,4 g 26%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 316 µg 79%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5,9 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8,9 g | 105 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Sej fedtfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Blød frugtsmagende granolabarovertrukket med yoghurt401 kcal / 100 g
- Bagt frugtfyldt snackbarsnack, frugtfyldt, bagt335 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Blød granolabar naturelblød, uovertrækket443 kcal / 100 g
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
- Hård myslibit uden smaghård471 kcal / 100 g
- Nutri-Grain frugt- og nøddebarsnacks403 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Hård mandelgranolabarhård495 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtfyldt granolabar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtfyldt granolabar?
100 g Frugtfyldt granolabar indeholder 342 kcal, 5,9 g protein, 70 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtfyldt granolabar?
50 g Frugtfyldt granolabar indeholder 171 kcal, 3 g protein, 35 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtfyldt granolabar?
150 g Frugtfyldt granolabar indeholder 513 kcal, 8,9 g protein, 105 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtfyldt granolabar?
200 g Frugtfyldt granolabar indeholder 684 kcal, 12 g protein, 140 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtfyldt granolabar?
250 g Frugtfyldt granolabar indeholder 855 kcal, 15 g protein, 176 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168861 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
