Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nutri-Grain frugt- og nøddebar
Kalorier og næringsindhold
snacks
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 403 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 59 g 22%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 7,5 g 27%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 267 µg 30%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 3,7 mg 25%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 47%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
- Kolin 24 mg 4%
Mineraler
- Calcium 65 mg 5%
- Jern 5,7 mg 31%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,44 mg 48%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 portion | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 portioner | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ portion | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 portioner | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Nutri-Grain frugtkornbarkellogg, kellogg's, nutri-grain kornbarre, frugt365 kcal / 100 g
- Müslibar med frugt og paranødderfrugter, paranødder431 kcal / 100 g
- Müslibar med nødder rosiner og honningnødder, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Müsli bar med tørret frugt og nøddertørret frugt og nødder429 kcal / 100 g
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
- Snackbar med blandede bærblandet bærbar383 kcal / 100 g
- Blød granolabar med nødder og rosinerblød, uovertrukket454 kcal / 100 g
- Frugtfyldt granolabarfedtfri342 kcal / 100 g
- Protein-nøddebarnøddebaseret, tilsat protein511 kcal / 100 g
- Fuldkornsbarmed røde frugter, beriget393 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nutri-Grain frugt- og nøddebar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
100 g Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 403 kcal, 9,4 g protein, 59 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (32 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
1 portion (32 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 129 kcal, 3 g protein, 19 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (64 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
2 portioner (64 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 258 kcal, 6 g protein, 38 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (16 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
½ portion (16 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 64 kcal, 1,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (96 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
3 portioner (96 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 387 kcal, 9 g protein, 57 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (128 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
4 portioner (128 g) Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 516 kcal, 12 g protein, 76 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
50 g Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 202 kcal, 4,7 g protein, 30 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nutri-Grain frugt- og nøddebar?
150 g Nutri-Grain frugt- og nøddebar indeholder 605 kcal, 14 g protein, 89 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173151 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
