Få styr på, hvad der er på din tallerken
Snackbar med blandede bær
Kalorier og næringsindhold
blandet bærbar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 383 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 11 g 13%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 7,9 g 28%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 447 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
- Kolin 39,8 mg 7%
Mineraler
- Calcium 105 mg 8%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 91 mg 22%
- Fosfor 343 mg 27%
- Kalium 446 mg 9%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 2 mg 85%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13 g | 51 g | 11 g |
| 1 portion | 38 g | 146 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 2 portioner | 76 g | 291 | 10 g | 39 g | 8 g |
| ½ portion | 19 g | 73 | 2,5 g | 9,7 g | 2 g |
| 3 portioner | 114 g | 437 | 15 g | 58 g | 12 g |
| 4 portioner | 152 g | 582 | 20 g | 77 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 20 g | 76 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26 g | 102 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 33 g | 127 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Frugtstang357 kcal / 100 g
- Clif bar med forskellige smagsvarianterclif bar, blandede smagsnoter346 kcal / 100 g
- Fuldkornsbarmed røde frugter, beriget393 kcal / 100 g
- Blandede bærrå39 kcal / 100 g
- Frugtlæder snackbarsnack, frugtlæder (ruller)336 kcal / 100 g
- Nutri-Grain frugt- og nøddebarsnacks403 kcal / 100 g
- Bagt frugtfyldt snackbarsnack, frugtfyldt, bagt335 kcal / 100 g
- Mælk- og kornbar413 kcal / 100 g
- Frugtbaseret snackbar til spædbørn362 kcal / 100 g
Spørgsmål om Snackbar med blandede bær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Snackbar med blandede bær?
100 g Snackbar med blandede bær indeholder 383 kcal, 13 g protein, 51 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (38 g) Snackbar med blandede bær?
1 portion (38 g) Snackbar med blandede bær indeholder 146 kcal, 5 g protein, 19 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (76 g) Snackbar med blandede bær?
2 portioner (76 g) Snackbar med blandede bær indeholder 291 kcal, 10 g protein, 39 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (19 g) Snackbar med blandede bær?
½ portion (19 g) Snackbar med blandede bær indeholder 73 kcal, 2,5 g protein, 9,7 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (114 g) Snackbar med blandede bær?
3 portioner (114 g) Snackbar med blandede bær indeholder 437 kcal, 15 g protein, 58 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (152 g) Snackbar med blandede bær?
4 portioner (152 g) Snackbar med blandede bær indeholder 582 kcal, 20 g protein, 77 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Snackbar med blandede bær?
50 g Snackbar med blandede bær indeholder 192 kcal, 6,6 g protein, 26 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Snackbar med blandede bær?
150 g Snackbar med blandede bær indeholder 575 kcal, 20 g protein, 76 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174803 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
