Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blød granolabar med nødder og rosiner
Kalorier og næringsindhold
blød, uovertrukket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 454 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 9,5 g 48%
- Kostfibre 5,6 g 20%
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 84 mg 6%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,38 mg 42%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1 portion | 28 g | 127 | 2,2 g | 16 g | 5,7 g |
| 2 portioner | 56 g | 254 | 4,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ portion | 14 g | 64 | 1,1 g | 8,1 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 84 g | 381 | 6,7 g | 49 g | 17 g |
| 4 portioner | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
Lignende madvarer
- Blød granolabar med rosinerblød, uovertrækket448 kcal / 100 g
- Blød granolabar naturelblød, uovertrækket443 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Müslibar med nødder rosiner og honningnødder, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
- Müsli bar med tørret frugt og nøddertørret frugt og nødder429 kcal / 100 g
- Hård myslibit uden smaghård471 kcal / 100 g
- Frugtfyldt granolabarcerealbar, alle smagsvarianter386 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blød granolabar med nødder og rosiner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød granolabar med nødder og rosiner?
100 g Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 454 kcal, 8 g protein, 58 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Blød granolabar med nødder og rosiner?
1 portion (28 g) Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 127 kcal, 2,2 g protein, 16 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Blød granolabar med nødder og rosiner?
2 portioner (56 g) Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 254 kcal, 4,5 g protein, 33 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Blød granolabar med nødder og rosiner?
½ portion (14 g) Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 64 kcal, 1,1 g protein, 8,1 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Blød granolabar med nødder og rosiner?
3 portioner (84 g) Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 381 kcal, 6,7 g protein, 49 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Blød granolabar med nødder og rosiner?
4 portioner (112 g) Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 508 kcal, 9 g protein, 65 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød granolabar med nødder og rosiner?
50 g Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 227 kcal, 4 g protein, 29 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød granolabar med nødder og rosiner?
150 g Blød granolabar med nødder og rosiner indeholder 681 kcal, 12 g protein, 87 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169676 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
