Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blød granolabar med rosiner
Kalorier og næringsindhold
blød, uovertrækket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 448 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 62 g 23%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 9,6 g 48%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Natrium 282 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 101 mg 8%
- Jern 2,4 mg 14%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 7,6 g | 62 g | 18 g |
| 1 portion | 43 g | 193 | 3,3 g | 27 g | 7,7 g |
| 2 portioner | 86 g | 385 | 6,5 g | 54 g | 15 g |
| ½ portion | 21,5 g | 96 | 1,6 g | 13 g | 3,8 g |
| 3 portioner | 129 g | 578 | 9,8 g | 80 g | 23 g |
| 4 portioner | 172 g | 771 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,8 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 11 g | 93 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 15 g | 124 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 19 g | 156 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Blød granolabar med nødder og rosinerblød, uovertrukket454 kcal / 100 g
- Blød granolabar naturelblød, uovertrækket443 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Hård myslibit uden smaghård471 kcal / 100 g
- Frugtfyldt granolabarcerealbar, alle smagsvarianter386 kcal / 100 g
- Müslibar med nødder rosiner og honningnødder, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Sprød plain myslibar480 kcal / 100 g
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blød granolabar med rosiner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød granolabar med rosiner?
100 g Blød granolabar med rosiner indeholder 448 kcal, 7,6 g protein, 62 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (43 g) Blød granolabar med rosiner?
1 portion (43 g) Blød granolabar med rosiner indeholder 193 kcal, 3,3 g protein, 27 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (86 g) Blød granolabar med rosiner?
2 portioner (86 g) Blød granolabar med rosiner indeholder 385 kcal, 6,5 g protein, 54 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (21,5 g) Blød granolabar med rosiner?
½ portion (21,5 g) Blød granolabar med rosiner indeholder 96 kcal, 1,6 g protein, 13 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (129 g) Blød granolabar med rosiner?
3 portioner (129 g) Blød granolabar med rosiner indeholder 578 kcal, 9,8 g protein, 80 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (172 g) Blød granolabar med rosiner?
4 portioner (172 g) Blød granolabar med rosiner indeholder 771 kcal, 13 g protein, 107 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød granolabar med rosiner?
50 g Blød granolabar med rosiner indeholder 224 kcal, 3,8 g protein, 31 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød granolabar med rosiner?
150 g Blød granolabar med rosiner indeholder 672 kcal, 11 g protein, 93 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167544 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
