Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket oksekød med løg
Kalorier og næringsindhold
stuvet, ekstra magert
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 288 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,1 g | 1,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 18 g | 3,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 24 g | 5 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 30 g | 6,3 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Hakket oksekød med grøntsagerstuvet122 kcal / 100 g
- Hakket oksekødrå225 kcal / 100 g
- Mager hakket oksekøddybfrossen, kogt166 kcal / 100 g
- Magert hakket oksekødrå154 kcal / 100 g
- Magerhakket oksekødrå115 kcal / 100 g
- Blandet hakket okse- og svinekøddybfrossen, braiseret uden fedt364 kcal / 100 g
- Oksekød hakket steak5% fedt, tilberedt155 kcal / 100 g
- Blandet hakket svine- og oksekødbraiseret uden fedt386 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlår med løgfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, usaltet243 kcal / 100 g
- Oksekødsstuvninglavet med magert oksekød, hjemmelavet93 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket oksekød med løg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket oksekød med løg?
100 g Hakket oksekød med løg indeholder 113 kcal, 12 g protein, 2,5 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket oksekød med løg?
50 g Hakket oksekød med løg indeholder 57 kcal, 6,1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket oksekød med løg?
150 g Hakket oksekød med løg indeholder 170 kcal, 18 g protein, 3,8 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hakket oksekød med løg?
200 g Hakket oksekød med løg indeholder 226 kcal, 24 g protein, 5 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hakket oksekød med løg?
250 g Hakket oksekød med løg indeholder 283 kcal, 30 g protein, 6,3 g kulhydrat og 9 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-664 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
