Få styr på, hvad der er på din tallerken

frugtstang

Kalorier og næringsindhold

357
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat76 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 357 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 76 g 27%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 7,1 g 26%
  • Sukkerarter 79 g —
  • Natrium 35,7 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 6,2 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 29 mg 2%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,19 mg 2%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3571,4 g76 g0 g
50 g50 g1790,7 g38 g0 g
150 g150 g5362,1 g113 g0 g
200 g200 g7142,8 g151 g0 g
250 g250 g8933,5 g189 g0 g

Spørgsmål om frugtstang

Hvor mange kalorier er der i 100 g frugtstang?

100 g frugtstang indeholder 357 kcal, 1,4 g protein, 76 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g frugtstang?

50 g frugtstang indeholder 179 kcal, 0,7 g protein, 38 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g frugtstang?

150 g frugtstang indeholder 536 kcal, 2,1 g protein, 113 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g frugtstang?

200 g frugtstang indeholder 714 kcal, 2,8 g protein, 151 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g frugtstang?

250 g frugtstang indeholder 893 kcal, 3,5 g protein, 189 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet