Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosset bagt kiks
Kalorier og næringsindhold
almindelig eller kærnemælk, frosset, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 338 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 942 mg 41%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraler
- Calcium 49 mg 4%
- Jern 3,3 mg 18%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 1 portion | 28,4 g | 96 | 1,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 192 | 3,5 g | 30 g | 6,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 48 | 0,9 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 287 | 5,3 g | 45 g | 9,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 383 | 7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Kiks plain eller kærnemælkfrozen, baked338 kcal / 100 g
- Fed kikskølet dej, federe, bagt324 kcal / 100 g
- Kiksemixalmindelig eller kærnemælk, tør blanding428 kcal / 100 g
- Kiksalmindelig eller kærnemælk, tør blanding, tilberedt335 kcal / 100 g
- Almindelig eller kærnemælk kikstilberedt efter opskrift353 kcal / 100 g
- Kærnemælk kiksalmindelig eller, kølet dej, fedtfattig270 kcal / 100 g
- Kærnemælkoskiksalmindelig eller, kølesabsdej, lavere fedtindhold, bagt319 kcal / 100 g
- Flerkornssmåkageflerkorns-, køleskabsdej263 kcal / 100 g
- Almindelig pandekage(inkluderer kærnemælk), frossen, klar til opvarmning233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosset bagt kiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosset bagt kiks?
100 g Frosset bagt kiks indeholder 338 kcal, 6,2 g protein, 53 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Frosset bagt kiks?
1 portion (28,4 g) Frosset bagt kiks indeholder 96 kcal, 1,8 g protein, 15 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Frosset bagt kiks?
2 portioner (56,7 g) Frosset bagt kiks indeholder 192 kcal, 3,5 g protein, 30 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Frosset bagt kiks?
½ portion (14,2 g) Frosset bagt kiks indeholder 48 kcal, 0,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Frosset bagt kiks?
3 portioner (85,1 g) Frosset bagt kiks indeholder 287 kcal, 5,3 g protein, 45 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Frosset bagt kiks?
4 portioner (113,4 g) Frosset bagt kiks indeholder 383 kcal, 7 g protein, 60 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosset bagt kiks?
50 g Frosset bagt kiks indeholder 169 kcal, 3,1 g protein, 26 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosset bagt kiks?
150 g Frosset bagt kiks indeholder 507 kcal, 9,3 g protein, 79 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172667 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
