Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frøryg

Kalorier og næringsindhold

ryg, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	64	16 g	0,2 g
50 g	50 g	32	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	96	24 g	0,3 g
200 g	200 g	128	31 g	0,3 g
250 g	250 g	160	39 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frøryg?

100 g Frøryg indeholder 64 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frøryg?

50 g Frøryg indeholder 32 kcal, 7,9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frøryg?

150 g Frøryg indeholder 96 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frøryg?

200 g Frøryg indeholder 128 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frøryg?

250 g Frøryg indeholder 160 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC1005F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet