Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Kalorier og næringsindhold
195
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,1 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,6 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Frango peito e asa com pele crus196 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
100 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua indeholder 195 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
50 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua indeholder 98 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
150 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua indeholder 293 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
200 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua indeholder 390 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
250 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua indeholder 488 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: portfir 15 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
