Få styr på, hvad der er på din tallerken

Carneiro, perna magra, crua

Kalorier og næringsindhold

130

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt5,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	130	20 g	5,6 g
50 g	50 g	65	9,9 g	2,8 g
150 g	150 g	195	30 g	8,4 g
200 g	200 g	260	40 g	11 g
250 g	250 g	325	50 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Carneiro, perna magra, crua?

100 g Carneiro, perna magra, crua indeholder 130 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Carneiro, perna magra, crua?

50 g Carneiro, perna magra, crua indeholder 65 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Carneiro, perna magra, crua?

150 g Carneiro, perna magra, crua indeholder 195 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Carneiro, perna magra, crua?

200 g Carneiro, perna magra, crua indeholder 260 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Carneiro, perna magra, crua?

250 g Carneiro, perna magra, crua indeholder 325 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: portfir 101 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet