Få styr på, hvad der er på din tallerken
Borrego, perna ou costeleta crua
Kalorier og næringsindhold
124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5 g 6%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
Spørgsmål om Borrego, perna ou costeleta crua
Hvor mange kalorier er der i 100 g Borrego, perna ou costeleta crua?
100 g Borrego, perna ou costeleta crua indeholder 124 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Borrego, perna ou costeleta crua?
50 g Borrego, perna ou costeleta crua indeholder 62 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Borrego, perna ou costeleta crua?
150 g Borrego, perna ou costeleta crua indeholder 186 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Borrego, perna ou costeleta crua?
200 g Borrego, perna ou costeleta crua indeholder 248 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Borrego, perna ou costeleta crua?
250 g Borrego, perna ou costeleta crua indeholder 310 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: portfir 96 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
