Få styr på, hvad der er på din tallerken
Borrego, perna ou costeleta cozida
Kalorier og næringsindhold
157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Carneiro peito gordo cozido333 kcal / 100 g
- Carneiro pá cozida238 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela peito magro cozido171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Borrego, perna ou costeleta cozida
Hvor mange kalorier er der i 100 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
100 g Borrego, perna ou costeleta cozida indeholder 157 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
50 g Borrego, perna ou costeleta cozida indeholder 79 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
150 g Borrego, perna ou costeleta cozida indeholder 236 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
200 g Borrego, perna ou costeleta cozida indeholder 314 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
250 g Borrego, perna ou costeleta cozida indeholder 393 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: portfir 102 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
