Få styr på, hvad der er på din tallerken

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Kalorier og næringsindhold

178

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho indeholder 178 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho indeholder 89 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho indeholder 267 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho indeholder 356 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho indeholder 445 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: portfir 114 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet