Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porco, perna magra assada com margarina

Kalorier og næringsindhold

239

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	239	26 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	120	13 g	0,1 g	7 g
150 g	150 g	359	39 g	0,3 g	21 g
200 g	200 g	478	52 g	0,4 g	28 g
250 g	250 g	598	65 g	0,5 g	35 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, perna magra assada com margarina?

100 g Porco, perna magra assada com margarina indeholder 239 kcal, 26 g protein, 0,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, perna magra assada com margarina?

50 g Porco, perna magra assada com margarina indeholder 120 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, perna magra assada com margarina?

150 g Porco, perna magra assada com margarina indeholder 359 kcal, 39 g protein, 0,3 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, perna magra assada com margarina?

200 g Porco, perna magra assada com margarina indeholder 478 kcal, 52 g protein, 0,4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, perna magra assada com margarina?

250 g Porco, perna magra assada com margarina indeholder 598 kcal, 65 g protein, 0,5 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: portfir 190 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet