Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina

Kalorier og næringsindhold

244

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	244	26 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	0,1 g	7,3 g
150 g	150 g	366	39 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	488	52 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	610	65 g	0,5 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

100 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina indeholder 244 kcal, 26 g protein, 0,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

50 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina indeholder 122 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

150 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina indeholder 366 kcal, 39 g protein, 0,3 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

200 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina indeholder 488 kcal, 52 g protein, 0,4 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?

250 g Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina indeholder 610 kcal, 65 g protein, 0,5 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: portfir 189 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet