Få styr på, hvad der er på din tallerken
Filet af niltilapia
Kalorier og næringsindhold
ferskvand, uden skind, tilberedt, uden olie, usaltet
108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,1 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
Lignende madvarer
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, uden olie, uden salt, Brasilien130 kcal / 100 g
- Fiskefilet eller -bøfferskvand/saltvand, tilberedt, uden olie, uden salt122 kcal / 100 g
- Fiskefiletsaltvandsfisk, kogt, afdryppet, uden olie, usaltet114 kcal / 100 g
- Tilapiafiletuden skind, grillet, uden olie, uden salt90 kcal / 100 g
- Tilapiarå92 kcal / 100 g
- Doradofilet, frisk, tilberedt, uden olie, uden salt149 kcal / 100 g
- Tucunarefiletferskvand, frossen, tilberedt, uden olie, uden salt111 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvands-, uden skind, kogt, afdryppet, uden olie, saltet185 kcal / 100 g
- Ferskvands sankt petersfisk filetuden skind, grillet, med sojaolie, med salt114 kcal / 100 g
- Snapperfiletkun kød, frisk, ovnbagt uden olie116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Filet af niltilapia
Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af niltilapia?
100 g Filet af niltilapia indeholder 108 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af niltilapia?
50 g Filet af niltilapia indeholder 54 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af niltilapia?
150 g Filet af niltilapia indeholder 162 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af niltilapia?
200 g Filet af niltilapia indeholder 216 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af niltilapia?
250 g Filet af niltilapia indeholder 270 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Kilde: tbca BRC0098E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
