Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tucunarefilet
Kalorier og næringsindhold
ferskvand, frossen, tilberedt, uden olie, uden salt
111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,1 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, uden olie, uden salt, Brasilien130 kcal / 100 g
- Filet af niltilapiaferskvand, uden skind, tilberedt, uden olie, usaltet108 kcal / 100 g
- Fiskefilet eller -bøfferskvand/saltvand, tilberedt, uden olie, uden salt122 kcal / 100 g
- Fiskefiletferskvand, braiseret (med olie, løg og hvidløg), uden salt, brasiliansk135 kcal / 100 g
- Doradofilet, frisk, tilberedt, uden olie, uden salt149 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tucunarefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tucunarefilet?
100 g Tucunarefilet indeholder 111 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tucunarefilet?
50 g Tucunarefilet indeholder 56 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tucunarefilet?
150 g Tucunarefilet indeholder 167 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tucunarefilet?
200 g Tucunarefilet indeholder 222 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tucunarefilet?
250 g Tucunarefilet indeholder 278 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC0100E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
