Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tucunarefilet

Kalorier og næringsindhold

ferskvand, frossen, tilberedt, uden olie, med salt

131

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	131	22 g	4,9 g
50 g	50 g	66	11 g	2,5 g
150 g	150 g	197	33 g	7,4 g
200 g	200 g	262	43 g	9,8 g
250 g	250 g	328	54 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tucunarefilet?

100 g Tucunarefilet indeholder 131 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tucunarefilet?

50 g Tucunarefilet indeholder 66 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tucunarefilet?

150 g Tucunarefilet indeholder 197 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tucunarefilet?

200 g Tucunarefilet indeholder 262 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tucunarefilet?

250 g Tucunarefilet indeholder 328 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: tbca BRC0101E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet